Ce que disent ces chiffres

À La Réunion, près d'une personne sur deux est en surcharge pondérale, et le diabète touche plus du double d'adultes qu'en métropole. Ce ne sont pas des fatalités individuelles : ces chiffres s'expliquent en partie par des facteurs collectifs — précarité plus forte, accès à une alimentation équilibrée, taux de sucre historiquement élevés dans certains produits vendus en outre-mer, et un niveau d'activité physique sous la recommandation pour la grande majorité d'entre nous.

C'est exactement pour ça que notre approche est bienveillante et non culpabilisante. La réponse, ce n'est pas un régime de plus : c'est manger un peu plus léger version péi, bouger ti pa ti pa, et suivre ses progrès dans la durée.

Les sources

Tous les chiffres ci-dessus proviennent d'organismes publics. Tu peux les vérifier :

  • ORS La Réunion — Observatoire régional de la santé (surpoids, obésité, sédentarité).
  • ARS La Réunion — Agence régionale de santé (diabète, obésité infantile).
  • Santé publique France — Baromètre DROM, surveillance épidémiologique.
  • INSEE Réunion — données socio-économiques.
  • OMS — recommandations d'activité physique (150 à 300 min/semaine).

Cette page est mise à jour régulièrement. Les valeurs adultes s'appuient sur le Baromètre de Santé publique France DROM 2021 exploité par l'ORS La Réunion. Aucun chiffre n'est extrapolé ni inventé. Ces données sont libres de citation, avec lien vers cette page.